白色蛋塔之寰宇麵包坊

 
你聽過「魯蛇」嗎？如果不僅聽過，還知道意思，那你一定是台大網路論壇Ptt資深鄉民。從去年底至今，「魯蛇」蔓延Ptt各大看板，成為最流行的用語之一，說穿了，那就是英文「loser」（失敗者）的諧音，是Ptt鄉民用來嘲諷別人，或是反酸自己的用詞。
Ptt有許多網友喜歡諷刺有成就、或日子過得不錯的人，例如：富二代、公務員等「人生勝利組」，而嘲諷者就被反酸是loser，例如：失業、領22k、交不到女友等，之後就逐漸出現「魯蛇」的諧音用法取代loser，今年又是蛇年，「魯蛇」在Ptt因此爆紅。
相對於loser，當然有winner（勝利者），Ptt稱之為「溫拿」，但有網友心酸表示，Ptt魯蛇比溫拿多太多，導致溫拿紅不起來。有網友覺得「魯蛇」一詞很有創意，代替已經被用到濫的「宅」，又酸又有威力。但也有網友認為「魯蛇」的流行，只是一群失敗者的自High而已，蛇年也是小龍年，為何不叫「魯小龍」。

  
健康和日常生活習慣很有關係，但是如果有錯誤觀念或習慣，恐怕會弊多於利，英國媒體就提出幾大錯誤習慣，比方飯後不要馬上刷牙，會傷害琺瑯質，睡覺硬要睡滿8小時，會越睡越累，坐式馬桶也有缺點，不過針對刷牙的部分，國內牙醫卻不認同。
每天的生活習慣，很多人可能用錯了方法，英國媒體報導，有牙醫師說，吃完飯馬上刷牙是錯誤的，應該在飯後半小時之後再刷牙，這是因為飯後口中有酸性物質，如果馬上刷牙，會傷害琺瑯質。
還有睡覺可不是睡越久越好，有些人硬是要睡滿8小時，可能會越睡越累；英國醫師表示，人體已經進化到可以分段睡眠，其實只要自己覺得睡飽了就好，不需要硬「ㄍㄧㄣ」。

 
在日本核電廠輻射外洩危機下，擔心「輻」從口入的民眾，參考專科醫師及營養學者建議，不妨從蔬果、燕麥、洋蔥、海藻等食物中，獲得天然的保護。
新光醫院腎臟科主治醫師江守山擁有行政院原子能委員會放射線物質操作認證，他指出，日常輻射防護有2大守則，第1是減少人體吸收，不要在輻射管制區進食或吸菸，第2是促進新陳代謝，縮短輻射物在體內停留時間。
江守山指出，行政院原子能委員會和衛生署已對日本進口食物進行輻射檢測，為民眾把關，進口食品業者也在尋找無輻射汙染的貨源，一般民眾不妨從食物中獲得天然輻射保護劑或是抗氧化劑減少輻射傷害。

 
口臭可能是身體健康發出警訊，大約九成以上的口臭來自口腔疾病，若口中有奇怪味道持久不散，即使刷完牙之後，仍有余味嫋嫋，應該考慮先找牙醫師檢查，若沒有這方面問題，可以再找醫師評估，找出真正的原因。
　　一般人在睡眠、餓肚子、精神緊張時，唾液的分泌量會減少，或多或少會有口臭，這是因為唾液具有清潔口腔的作用，屬於正常的生理現象，不必過於擔心，其它包括個人口腔衛生不好、口腔細菌感染、舌苔太厚、鼻腔鼻竇、咽喉病變、消化道疾病、食物或藥物影響等引起，還有一種是別人都聞不到，只有他自己以為有口臭，檢查不出原因的“心因性口臭”。
　　其實絶大部分的口臭病因是口腔不清潔，因此首要改善口腔衛生。雖然可以用清涼劑、漱口劑或喉糖來暫時改善口臭，但治標不治本，不適合長期使用。

 
針對科技人精蟲問題頻率高一事，賴宗炫指出，追根究柢，是睪丸在製造精蟲的過程當中，出了問題，其可能原因包括溫度過高，許多男性喜歡穿緊身的內褲，使得蛋蛋一直處於高溫的情況下。
飲食均衡

 
人身體的許多潛力，至今仍處於不斷研究與開發中。英國《新科學家》雜誌近日發佈最新版本的“人體12大極限”，並指出，人類不斷挑戰自己、更新自己的身體極限紀錄，對於我們瞭解自身具有非常重大的意義。

 
美國新研究發現，老年人有規律地健走，可使腦部主司客觀事實之記憶的海馬回（hippocampus）變大，從而增強記憶並避免失智。
匹茲堡大學和伊利諾大學主導的研究團隊以一百廿位五十五歲至八十歲、平常不太運動的人為對象，並分為兩組，一組每星期步行三次，每次四十分鐘，且速度逐漸加快；另一組則做比較緩和的伸展和強健肌肉運動。
研究進行一年之後，健走組腦部的海馬回體積平均增加二％，另外一組海馬回的體積平均縮小一．四％。海馬回是腦部處理記憶的部位，通常隨年紀變大而萎縮，但這項研究顯示，海馬回萎縮並非不可逆轉。根據研究團隊的測試，兩組人在一年後的記憶其實都有改善，不過健走組的記憶改善顯然和其海馬回增長直接相關。參與研究的伊利諾大學教授克萊莫說，即使只是少量運動，就可改善記憶和腦部健康。研究成果發表於最新一期《美國國家科學院院刊》（Proceedings of the National Academy of Science）

 
你吃蔬果了嗎？現代人生活壓力大，繁忙的生活經常導致飲食不正常，因此美國某礦泉水品牌，就推出了一系列不同口味的「沙拉水」，讓人們用「喝」的也可以均衡營養！

 
很多人都覺得，記憶力很不好，不過德國有一份最新研究發現，每天小睡個40分鐘，可以讓記憶重組、儲存在大腦裡。不管是躺著睡、趴著睡、坐著睡還是打瞌睡，你的睡姿好不好，這時候都不重要，因為你的小腦袋會趁你睡覺的時候自己變成軍隊，來個記憶重組，睡覺前你看到了什麼，這些短期記憶會先存在腦部這個小小海馬迴，接著趁你睡覺的時候，海馬迴裡的短期記憶就會跑到大腦裡存得好好的，只要小睡40分鐘，可能讓你的記憶力越睡越強，睡的品質好才能越睡越聰明，醫師建議，中午小睡一下時機點最好，如果早上睡、傍晚睡，可能不會讓你變聰明，還會越睡越糊塗。
[轉載]http://news.cts.com.tw/cts/life/201101/201101250659444.html

 
據聞一名男性在家裡自行練習陰吊功，疑似因為拉起重達數十斤的磚塊，造成睪丸破裂，大量出血，經家人緊急送醫後睪丸組織已經壞死必須切除，再慢些連命根子也差點不保了。其實民俗療法中的陰吊功，就是俗稱的「九九神功」、「九陽神功」、「帝王神功」，練功時必須先包裹好陰囊及陰莖，再吊上鉛塊或磚塊，坊間盛傳經常像這樣吊起重物便可以增強性能力，許多男性都深信不疑，但是沒有這方面的科學根據，醫界也都持保留態度。男性們為了讓小弟弟變得更加雄壯威武，真是無所不用其極，不過就算能夠勤練到吊數百斤的程度，也不代表性能力就會很強，切勿輕易嘗試。
整形外科李久恆醫師提醒，想要讓小公雞變神鷹，民眾不應輕易採信坊間流傳的偏方，應尋求專業安全有效的方式。若要增長陰莖長度，可採「特殊皮瓣轉移」合併「陰莖懸韌帶放鬆」手術，作法是從陰莖上方的恥骨皮膚，作出Ｕ型皮瓣往下推到陰莖上，並放鬆韌帶，把其中一段隱藏在體內的海綿體拉出來，把內陰莖往外推，讓陰莖整個外露，再用特殊的縫法用皮瓣覆蓋，可以讓陰莖增長2～3公分，術後三周即可派上用場，而且不會影響硬度，患者滿意度非常高。